Tháng Tám 03, 2021, 05:01:12 PM -
 
   Trang chủ   Trợ giúp Feedback Tìm kiếm Đăng ký Trợ giúp  
 
Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký. Đã đăng ký nhưng quên email kích hoạt tài khoản?

 
Các ngày Lễ - Vía Âm lịch Tra ngày
闡 舊 邦 以 輔 新 命,極 高 明 而 道 中 庸
Xiển cựu bang dĩ phụ tân mệnh, cực cao minh nhi đạo Trung Dung
Làm rõ [học thuật] của nước xưa để giúp vận mệnh mới; đạt đến chỗ tối cao minh mà giảng về Trung Dung.
Trang: 1 [2] 3 4 ... 6   Xuống
  In  
 
Tác giả Chủ đề: Nhạc Thiền Yoga Ấn Độ .  (Đọc 40218 lần)
0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.
 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #15 vào lúc: Tháng Tư 20, 2013, 02:39:13 AM »

Hôm nay Ongdia xen kẽ 1 chút về Thiền định dùng nhịp song âm , cái này Ongdia biết huynh SCC đang nghiên cứu để mà nhập định
 "Auditory Beats in the Brain"  big hug

http://phapthi.net/f/showthread.php/2287-Thien-dinh-dung-nhip-song-am



Binaural Meditation w/Throat Singing [HD].
<a href="http://www.youtube.com/v/MtKp0wMw_WY&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/MtKp0wMw_WY&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


Voices of the Mongolian and Himalayan Crystal Skulls.
<a href="http://www.youtube.com/v/Xj63c4QiSPQ&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/Xj63c4QiSPQ&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


 coffee





Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
SCC, Buddhasway, Kasumi, chonhoadong, nguyenthuy, Thiên Vương, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N
Logged
 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #16 vào lúc: Tháng Tư 21, 2013, 02:25:59 AM »

Đôi nét về yoga.


Khởi nguồn từ Ấn độ, Yoga được coi là một trong những hệ thống triết lý tồn tại lâu đời nhất trên thế giới. Cách đây khoảng 7000 năm, Đức Sadashiva đã hệ thống kiến thức về môn Yoga và bổ xung các kiến thức về khoa học Thiền, được biết đến với cái tên là Tantra Yoga. Tantra được hình thành như một khoa học toàn diện về cuộc sống, bao gồm mọi khía cạnh liên quan đến việc phát triển cá nhân và xã hội. Từ "Tantra" có nghĩa là "cái để giải thoát khỏi sự ngu dốt", và vì thế các bài tập của nó được đặt căn bản trên một phương pháp có hệ thống và khoa học để đưa con người đạt đến giác ngộ về tinh thần. Các bài tập của nó không những chỉ giới hạn trong Thiền và Yoga mà còn được mở rộng sang các lĩnh vực nghê thuật, âm nhạc, văn chương, y học, khiêu vũ va ý thức về môi trường. Nói tóm lại, Tantra là một con đường thiêng liêng để tiếp cận cuộc sống.
<a href="http://www.youtube.com/v/MdlrPwfMIUs&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/MdlrPwfMIUs&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


Kể từ đó, môn Yoga vẫn tiếp tục được bổ xung và ngày càng phát triển rất phong phú, có xu hướng tách ra khỏi sự ràng buộc chi phối của bất cứ một tôn giáo nào, nhằm đáp ứng nhu cầu hướng thiện của con người. Vì thế, trải qua hàng ngàn năm, mặc dù lịch sử xã hội có nhiều biến chuyển to lớn nhưng Yoga không hề bị mai một mà ngược lại, vẫn duy trì tràn đầy sức sống và ngày càng phát triển rộng rãi không những tại Ấn Độ mà còn lan rộng sang hầu hết các nước ở tất cả các châu lục. Sức mạnh lan tỏa của Yoga đã khiến nó không còn xa lạ đối với nhiều người trong thời đại hiện nay.

Thuật Yoga ở ấn Độ đã có lịch sử hơn 2000 nǎm, các động tác Yoga có tới trên 1000 loại, rất nhiều động tác được đặt tên bằng các loại động vật, vì nó được phỏng theo các động tác của động vật như chim ưng, cá, ếch...

<a href="http://www.youtube.com/v/o97hfhtXJwo&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/o97hfhtXJwo&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


Một số động tác giống như các loại thực vật, chẳng hạn cây, hoa sen, cũng có một số phỏng theo loài côn trùng như ốc sên, châu chấu. Thậm chí có động tác quay lại trạng thái bào thai nằm trong bụng mẹ.

Điều kỳ lạ nữa là một số nhà luyện Yoga cao thủ có thể nhịn ǎn, nhịn uống đem chôn dưới đất mấy ngày mà vẫn bình yên vô sự. Y học hiện đại đã chứng minh rằng: Yoga thực sự có được tác dụng nhất định trong việc tǎng cường sức khoẻ.

From Googlenet

<a href="http://www.youtube.com/v/slnUSJ8_RZQ&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/slnUSJ8_RZQ&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
Buddhasway, Kasumi, chonhoadong, Táo Ngọt, nguyenthuy, Thiên Vương, SCC, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N
Logged
 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #17 vào lúc: Tháng Tư 22, 2013, 09:13:07 PM »



Mantra Yoga có nguồn gốc từ Tantra và kinh Veda của Ấn Độ, thực hành tập luyện Mantra Yoga sẽ giúp loại bỏ bất kỳ suy nghĩ mất tập trung và làm cho thiền định dễ dàng.

<a href="http://www.youtube.com/v/iegsMCu2tkM&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/iegsMCu2tkM&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


<a href="http://www.youtube.com/v/KXlC4WqPCfg&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/KXlC4WqPCfg&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
chonhoadong, Kasumi, Táo Ngọt, nguyenthuy, nhuocthuy, Thiên Vương, SCC, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N, 80A - 8668
Logged
 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #18 vào lúc: Tháng Tư 24, 2013, 11:43:04 PM »




Nội dung âm nhạc trong Yoga hướng đến sự thiền định, đa phần xoay quanh đề tài không gian và vũ trụ, môi trường, vẻ đẹp chân thiện mỹ của con người, hành trình của giấc mơ tâm linh hay sự hòa hợp bản thân với vạn vật.


<a href="http://www.youtube.com/v/9fS1TNDXVt4&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/9fS1TNDXVt4&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>



Angkor Wat - Vishnu with a Buddha Head.

 coffee

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
Táo Ngọt, Kasumi, nguyenthuy, nhuocthuy, Thiên Vương, SCC, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N, 80A - 8668
Logged
 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #19 vào lúc: Tháng Tư 28, 2013, 10:42:04 PM »

Âm nhạc liệu pháp.

Chức năng ban đầu của âm nhạc là chữa bệnh. Sau này, người ta phát hiện ra rằng một số loại thảo mộc nhất định cũng có thể trị bệnh, Vì vậy trong hán tự , chữ Dược (藥) do chữ Nhac (樂) có ghép thêm bộ Thào (艹).
Thật vậy nhạc hay có thể cải thiện cảm xúc, điều chỉnh nhịp thở, và điều hòa các cơ quan ở vùng bụng. Tần số âm nhạc có thể có tác động lên cảm giác của con người, tạo ra một số cộng hưởng nhất định trong cơ thể con người. Nhịp điệu của nhạc có thể điều hòa sinh lý của cơ thể.


Vai trò quan trọng của âm nhạc lên sức khỏe vật chất và tinh thần cũng được Ấn Giáo (Hinduism) khảo cứu và ứng dụng rất sớm qua những bài ca ngâm gọi là chanting những mantra vì có ảnh hưởng lên những luân xa (chakras) và các hạch nội tiết. Có nhiều loại mantra có những công dụng được dùng trong những chứng bệnh hay hoàn cảnh và thời gian khác nhau. Thông dụng nhất là mantra Venkateshwara suprabatham vào buổi sáng và Mritunjaya của Shiva hay Gayatri và những câu mantra ngắn hơn. Các vị pháp sư acharya đều thuộc lòng những bài mantra bằng tiếng Sanskrit có khi dài mấy tiếng đồng hồ nhờ trí nhớ phi thường được tập luyện từ hồi nhỏ. Một số vị yogi sau khi khổ công tập luyện mantra đã có được những quyền năng phi thường được chứng minh bởi Y học Tây phương..

<a href="http://www.youtube.com/v/oMaeHLVu6IM&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/oMaeHLVu6IM&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


<a href="http://www.youtube.com/v/7kHb8tJXd5Q&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/7kHb8tJXd5Q&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


Tại Trung quốc các bác sĩ giỏi lựa chọn cẩn thận từng bản nhạc khác nhau cho các chứng bệnh khác nhau. Âm nhạc cổ điển Trung Quốc được chia thành “Âm nhạc phổ thông” và “Âm nhạc chính thống”. Mục đích của âm nhạc cổ điển chính thống Trung Quốc là để thanh lọc tâm hồn, điều đó giải thích tại sao nó rất chậm và tĩnh lặng. Thưởng thức loại âm nhạc này mang lại cho người ta sự thanh tịnh tâm linh.

From http://tintuccaonien.com/docs/docs_7/7_3_148.htm

<a href="http://www.youtube.com/v/__y1RwV3rpE&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/__y1RwV3rpE&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
nguyenthuy, nhuocthuy, Kasumi, Thiên Vương, SCC, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N, 80A - 8668
Logged
 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #20 vào lúc: Tháng Năm 02, 2013, 10:13:16 PM »

Dáng đẹp , eo thon nhờ tập yoga.

Để có ngoại hình hấp dẫn và gợi cảm, MC Nguyệt Ánh thường xuyên đến các trung tâm yoga để tập luyện.


Luôn bận rộn với một núi công việc như làm MC truyền hình, diễn viên, ca sỹ kiêm cả việc kinh doanh nên Nguyệt Ánh nhiều khi cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi. Là phụ nữ nên Nguyệt Ánh rất quan tâm đến việc chăm sóc sắc đẹp và Yoga là lựa chọn số một của người đẹp này.Nguyệt Ánh cũng chia sẻ nhờ có Yoga mà cô cảm thấy thư thái sau khi giải quyết một núi công việc. Yoga cũng giúp cô ngày càng trẻ đẹp và gợi cảm hơn.

<a href="http://www.youtube.com/v/MwLB2v6yYsU&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/MwLB2v6yYsU&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>




<a href="http://www.youtube.com/v/bO9k2PVDeYA&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/bO9k2PVDeYA&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
nhuocthuy, Kasumi, nguyenthuy, chonhoadong, Thiên Vương, SCC, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N
Logged
 
 
 
Kasumi
Jr. Member
*
Offline Offline

Bài viết: 90

Cảm Ơn
-Gửi: 355
-Nhận: 578



Xem hồ sơ cá nhân Email
« Trả lời #21 vào lúc: Tháng Năm 06, 2013, 07:55:33 AM »

Hi huynh Ongdia
Hình như huynh không có Nhạc Thiền Tây Tạng phải ko ? Thấy huynh toàn là pót đa số Nhạc Thiền yoga Ấn Độ ko à.
Huynh học Yoga nào vậy ...Ấn Độ hay Tây Tạng .

Cảm ơn huynh nhiều nha  .

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
ongdia, nguyenthuy, chonhoadong, Thiên Vương, SCC, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N
Logged

 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #22 vào lúc: Tháng Năm 08, 2013, 12:39:19 AM »

Cách đây 1 năm Ongdia có học Sivananda Yoga ...rất là khỏe, sau này Ongdia có duyên với 1 Rinpoche cao cấp trong giáo phái cổ mật Đạo Bon truyền dạy lại môn học Tsa Lung yoga Tây Tạng . Bây giờ tập Tsa Lung yoga  này, Ongdia cảm thấy Hổ thêm cánh ...cái kinh mạch trong người đi khác .

Tsa lung yoga.
<a href="http://www.youtube.com/v/aT2HdQqL-Tk&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/aT2HdQqL-Tk&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


Tặng huynh và các ACE 2 bản Nhạc ngồi thiền rất hay .

<a href="http://www.youtube.com/v/k29S2hAq6t4&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/k29S2hAq6t4&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


<a href="http://www.youtube.com/v/CCXekP9R8d8&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/CCXekP9R8d8&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
chonhoadong, Kasumi, Thiên Vương, SCC, nguyenthuy, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N, 80A - 8668
Logged
 
 
 
Kasumi
Jr. Member
*
Offline Offline

Bài viết: 90

Cảm Ơn
-Gửi: 355
-Nhận: 578



Xem hồ sơ cá nhân Email
« Trả lời #23 vào lúc: Tháng Năm 11, 2013, 10:35:38 AM »

Cách đây 1 năm Ongdia có học Sivananda Yoga ...rất là khỏe, sau này Ongdia có duyên với 1 Rinpoche cao cấp trong giáo phái cổ mật Đạo Bon truyền dạy lại môn học Tsa Lung yoga Tây Tạng . Bây giờ tập Tsa Lung yoga  này, Ongdia cảm thấy Hổ thêm cánh ...cái kinh mạch trong người đi khác .

Cám ơn huynh Ongdia trước nha.

Huynh Ongdia có thể nói thêm về Tsa Lung yoga Tây Tạng được ko.Đệ muốn tìm hiểu thêm... big hug



Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
Thiên Vương, ongdia, SCC, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N
Logged

 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #24 vào lúc: Tháng Năm 12, 2013, 12:04:46 AM »

Tsa Lung yoga Tây Tạng .


Thân vi tế theo Mật tông Tây Tạng:
Tsa tiếng Phạn là Nadi, là các đường kinh mạch của thân vi tế. Theo Mật Tông con người có hai thân: thân thô kệch là thân tứ đại mắt thường thấy được, thân vi tế là thân cấu tạo bởi các đường kinh (Nadi) và luân xa (chakras) mắt thường không thấy được, chỉ những người có thần nhãn mới nhìn thấy. Lung tiếng Phạn là Prana, luồng nguyên khí hay sinh khí chạy trong Nadi để nuôi thân vi tế. Tiglé, tiếng Phạn là Bindu, có nghĩa giọt nước, nước ở đây không phải là nước lã hay nước uống mà là nước tâm. Theo Mật Tông, tâm không phải hoàn toàn vô hình tướng mà nó có thể cô đọng lại thành một giọt nước di động trong các đường kinh Nadi.
(Nguon: hoangthantai.com)

Muốn tập Tsa Lung yoga  này , huynh phải nhận quán đảnh Tsa Lung yoga của 1 dòng Kim Cang Thừa từ 1 Tsa Lung yoga master Rinpoche thì mới được. Đây là tu tập hơi thở bí mật , Ongdia bí mật không thể nói ra ...Sorry huynh nha.

<a href="http://www.youtube.com/v/AwAfPr4JxAs&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/AwAfPr4JxAs&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


 coffee

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
Kasumi, SCC, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N, 80A - 8668
Logged
 
 
 
Kasumi
Jr. Member
*
Offline Offline

Bài viết: 90

Cảm Ơn
-Gửi: 355
-Nhận: 578



Xem hồ sơ cá nhân Email
« Trả lời #25 vào lúc: Tháng Năm 13, 2013, 07:58:05 AM »

Nghe huynh nói về Tsa lung Tây Tạng thấy cũng hay ... tại Việt Nam các rinpochee mỗi lần sang VN toàn là quán đảnh A Di Đà Phật ,Bồ Tát Văn Thù Sư Lợi.....ko nghe nói Tsa Lung quán đảnh gì hết.Vậy huynh theo dòng phái nào vậy.. big grin

Kasumi kính

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
ongdia, nguyenthuy, SCC, Archéo, byphuong, Yahoo, 8N, 80A - 8668
Logged

 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #26 vào lúc: Tháng Năm 14, 2013, 09:04:36 PM »

Không phải tất cả các Rinpochee đều biết đâu - chỉ có 1 số ít được truyền lại  từ các Bậc Thầy vĩ đại thôi... Và nếu có dạy thì  Rinpoche này phải biết hết tất cả về Tsa Lung yoga /Tummo. Bậc Thầy này thuộc dòng Cổ Mật Dudjom  huynh à .

Các tư thế Tsa Lung yoga .
<a href="http://www.youtube.com/v/q43QdrwWtxg&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/q43QdrwWtxg&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


Thôi nha huynh.


Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
nguyenthuy, SCC, Buddhasway, Archéo, Kasumi, byphuong, Yahoo, 8N, 80A - 8668
Logged
 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #27 vào lúc: Tháng Năm 19, 2013, 10:38:43 PM »

Bí ẩn của hơi thở.

Kiểm soát hơi thở giúp phòng tránh bệnh tật
Rất nhiều người hay để cho sự tức giận chi phối mình, hoặc dễ gây gổ, đánh nhau mà không biết rằng mỗi lần giận dữ là mỗi lần tự đầu độc. Lúc đó, trong hơi thở của họ sẽ có nhiều chất độc với hàm lượng cao.
Pantajali, một đạo sư Ấn Độ, người thầy vĩ đại của môn phái Yoga ở thế kỷ thứ 7 trước Công nguyên nói rằng, từng kiểu hơi thở và nhịp điệu riêng của nó thích ứng với từng trạng thái khác nhau của tư tưởng.
Bạn có thể chiêm nghiệm điều này. Khi nào bạn hân hoan, vui cười thì nhịp thở kéo dài, nét mặt rạng rỡ; khi gặp người yêu thì hơi thở ngắn, dồn dập, bạn trở nên bẽn lẽn, rạo rực; khi bạn tĩnh lặng không làm việc gì thì hơi thở điều hòa, sâu, chậm.
 
Lúc nào bạn thấy yên tĩnh, hân hoan, hạnh phúc, vui vẻ, bạn hãy ghi nhớ kỹ nhịp thở lúc đó. Lúc cơn giận đến, bạn hãy dùng ý chí để không cho phép thay đổi nhịp điệu, mà phải giữ nhịp thở như khi hạnh phúc hân hoan; nhất định cơn giận không thể kéo đến được.
Ngày nay có nhiều người, nhất là bạn trẻ, hay tức giận, gây gổ, đánh nhau. Các bạn ấy không biết rằng mỗi lần tức giận là mỗi lần làm cơ thể mình bị nhiễm độc, gây hậu quả xấu không chỉ về mặt tư tưởng, tính cách mà còn về thể xác nữa.

Bác sĩ Gate (Mỹ) đã làm thí nghiệm: hứng hơi thở của người bình thường vào ống nghiệm ướp lạnh, để hơi đó ngưng tụ và không thấy có cặn bã nào đáng kể. Năm phút sau, ông làm người này tức giận, nổi nóng, và hơi thở trong ống nghiệm ngưng tụ một chất cặn bã màu nâu nhạt. Đem chất này chích vào con vật, nó gây nên sự co giật lớn. Điều đó chứng tỏ trong cơn nóng giận, cơ thể tạo chất độc hại gây căng cứng, co giật, có thể làm bế tắc hoặc co hẹp mạch máu, tổn hại thần kinh, tim, huyết áp... Khi giận dữ, độc tố từ các hạch nội tiết chảy vào huyết quản, số lượng bạch cầu giảm sút nhanh chóng.
Khi lòng ham muốn, thèm khát, dục vọng bốc cao, nếu bạn lập tức điều hòa hơi thở thì dục vọng chấm dứt. Lúc nào tư tưởng tán loạn, nhảy nhót lung tung, bồn chồn, lo sợ, căng thẳng, việc đầu tiên bạn cần làm hít vào sâu, nín thở vài ba giây, bụng phình, sau đó thở ra từ từ và cũng nín thở vài ba giây. Nhịp nín thở khi hít vào và thở ra là tùy sức mỗi người.
<a href="http://www.youtube.com/v/lm0Zria6Y14&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/lm0Zria6Y14&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>

Khi thở ra và nín thở, bạn đã tống độc ra ngoài và cơ thể có một khoảng trống. Những độc tố như nitơ, CO2 tích tụ ở tim. Khi bạn hít vào và ngưng lại thì khí độc lại hòa trộn vào hơi thở, vào máu để thải theo hơi thở ra, cùng với chúng là cả nỗi sầu muộn.
Hơi thở được duy trì sâu, đều, thường xuyên thì cơ thể bạn sinh sôi nảy nở, thay cũ, đổi mới, người vui vẻ khỏe mạnh. Các nhà Yoga đã tìm ra điều cơ bản sâu sắc là hơi thở quan trọng hơn tư tưởng. Nó có thể đẩy đi những chướng ngại xấu xa đã ăn sâu vào tiềm thức; cấy vào bạn hạt mầm Chân - Thiện - Mỹ, vốn là bản tính của con người, nhiều khi bị che lấp đi do những âu lo của cuộc sống. Nếu thay đổi được nhịp điệu hơi thở, bạn sẽ thay đổi được trạng thái tư tưởng, suy nghĩ và lối sống của mình. Thay đổi hơi thở cũng có nghĩa là thay đổi hướng nhìn, “nhìn” vào bên trong, lắng nghe nội tâm.
<a href="http://www.youtube.com/v/FlTI_rKXiqk&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/FlTI_rKXiqk&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>

Sau một thời gian luyện tập thở bụng 4 thì, bạn sẽ thấy lúc nào cũng dễ chịu, sảng khoái, đầy tính năng động. Điều đó chứng tỏ thở bụng đã tác động đến sinh lý nội tạng, đến ổn định và điều hòa hoạt động thần kinh. Nếu bạn kiên trì tập thở đều đặn, thường xuyên, có ý thức, tự tin và quyết tâm tạo thành thói quen, xóa bỏ cách thở ngắn, nông cạn như thói quen hiện nay thì một cảm nhận, trực quan kỳ lạ sẽ xảy ra, hào quang tỏa sáng trước ấn đường, mắt bạn tinh anh hơn, bạn nhìn thế giới xung quanh mới mẻ, tươi đẹp hơn.

From Lương y MINH CHÁNH, Sức Khỏe & Đời Sống


<a href="http://www.youtube.com/v/C4t3fvsj1Lo&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/C4t3fvsj1Lo&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


 

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
Kasumi, thuongnhotrangian, byphuong, SCC, Archéo, Yahoo, 8N, 80A - 8668
Logged
 
 
 
Kasumi
Jr. Member
*
Offline Offline

Bài viết: 90

Cảm Ơn
-Gửi: 355
-Nhận: 578



Xem hồ sơ cá nhân Email
« Trả lời #28 vào lúc: Tháng Năm 20, 2013, 01:39:54 PM »

Không phải tất cả các Rinpochee đều biết đâu - chỉ có 1 số ít được truyền lại  từ các Bậc Thầy vĩ đại thôi... Và nếu có dạy thì  Rinpoche này phải biết hết tất cả về Tsa Lung yoga /Tummo. Bậc Thầy này thuộc dòng Cổ Mật Dudjom  huynh à .

Các tư thế Tsa Lung yoga .
<a href="http://www.youtube.com/v/q43QdrwWtxg&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/q43QdrwWtxg&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


Thôi nha huynh.



Nếu nói như vậy ,pháp môn này là bí mật ...tại sao người ta pót lên trên mạng những tư thế các động tác Tsa Lung , ngoài ra còn có bán đĩa DVD sách vở dạy trên mạng nửa cơ ..huynh ongdia  big grin

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
ongdia, thuongnhotrangian, byphuong, SCC, Archéo, Yahoo, 8N
Logged

 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #29 vào lúc: Tháng Năm 22, 2013, 12:12:09 AM »

Viên đá Giác Ngộ.


Nirvana crystal: Những Viên đá thủy tinh này được tìm thấy vào năm 2005...tại dưới chân núi Hy Mã Lạp Sơn Tây Tạng , do sự biến đổi khí hậu thời tiết ...đã xuất hiện dưới chân núi .Người ta cho rằng những Viên đá này có 1 năng lượng rất mạnh bởi vì được tìm thấy cách khoảng mặt đất 18,000 feet.
Trong bí ẩn Tâm Linh thì người ta cho rằng những viên đá thủy tinh này từ cõi tịnh độ Shambhala rơi xuống và trong Ấn Độ giáo những Viên đá thủy tinh này là những
 viên kim cương của Thần Krishna .


Viên đá này  rất tốt trong thiền định ... và biết đâu chừng có thể Giác ngộ trong kiếp này  big hug


<a href="http://www.youtube.com/v/bCmgl8vzkvQ&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/bCmgl8vzkvQ&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>



Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
thuongnhotrangian, Thiên Vương, byphuong, Kasumi, SCC, Archéo, Yahoo, 8N, 80A - 8668
Logged
 
 
Trang: 1 [2] 3 4 ... 6   Lên
  In  
 
Chuyển tới:  

Powered by MySQL Powered by PHP Copyright © 2009 | hocthuatphuongdong.vn | admin@hocthuatphuongdong.vn Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Trang được tạo trong 0.135 seconds với 25 câu truy vấn.