Cách trị thâm mắt hiệu quả an toàn ngay tại nhà 

Nếu bạn đang tìm kiếm cách trị thâm mắt hiệu quả, có thể bạn đã trải qua những ngày mệt mỏi với đôi mắt kém sắc. Đừng lo vì có khá nhiều phương pháp đơn giản ngay tại nhà có thể giúp bạn nhanh chóng khôi phục lại vẻ đẹp tự nhiên cho vùng da quanh mắt.

Cách trị thâm mắt hiệu quả an toàn ngay tại nhà 

Quầng thâm mắt là vấn đề “nan giải” khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin. Đây là tình trạng mà vùng da dưới mắt trở nên tối màu, làm gương mặt trông mệt mỏi và thiếu sức sống. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên kết hợp giữa lối sống lành mạnh và các sản phẩm điều trị khác nhau.

Bạn đang xem: Cách trị thâm mắt hiệu quả an toàn ngay tại nhà 

Sử dụng túi lọc trà

Túi trà xanh hay trà túi lọc thường chứa nhiều chất chống oxy hóa và tannin giúp giảm sưng và làm sáng vùng da dưới mắt. Sau khi sử dụng túi trà, bạn chỉ cần đặt chúng vào tủ lạnh khoảng 15-20 phút, sau đó đắp lên mắt trong 10-15 phút mỗi ngày.

Đắp dưa leo lạnh

Dưa leo có đặc tính làm mát và giúp làm dịu, giảm sưng quanh mắt, làm sáng đều màu da. Cắt dưa leo thành lát mỏng, đặt vào tủ lạnh trong 10 phút rồi đắp lên mắt trong 10-15 phút, thực hiện hai lần mỗi ngày.

Sử dụng nha đam tươi

Gel nha đam tươi chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, có tác dụng dưỡng ẩm và làm sáng da. Hãy thoa nhẹ nhàng gel nha đam lên vùng da dưới mắt, để yên trong 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Bạn nên sử dụng phương pháp này hàng ngày trước khi đi ngủ để cải thiện tình trạng.

Massage với dầu dừa

Dầu dừa có khả năng dưỡng ẩm cao, chứa các axit béo có lợi giúp làm mềm và giảm quầng thâm dưới mắt. Bạn thoa một ít dầu dừa lên vùng da dưới mắt, massage nhẹ nhàng trong vài phút, để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

Chườm lạnh với muỗng 

Đặt một muỗng kim loại vào tủ lạnh trong vài phút sau đó đặt lên vùng da dưới mắt trong 10-15 phút mỗi ngày sẽ giúp co mạch máu và giảm sưng quanh mắt.

Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý

Xem thêm : #15 cách đào thải acid uric nhanh chóng tại nhà bạn nên biết

Thực phẩm giàu vitamin C, E, K và các chất chống oxy hóa như cam, dâu tây, rau xanh, hạt óc chó và uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp da luôn được cấp ẩm và cải thiện tình trạng thâm mắt.

Ngủ đủ giấc và bảo vệ mắt khỏi tác nhân bên ngoài

Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân chính hàng đầu gây quầng thâm mắt. Tốt nhất bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm để giúp mắt và cơ thể được nghỉ ngơi và có thời gian hồi phục. 

Ngoài ra nên hạn chế căng thẳng, bảo vệ mắt khỏi tác động từ ánh sáng xanh và tia UV sẽ giảm thâm mắt hiệu quả. 

Sử dụng kem chống nắng và kem dưỡng 

Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tác động của tia UV vào ban ngày còn kem dưỡng giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng cho vùng da mỏng dưới mắt vào ban đêm. Đây là hai bước cơ bản nhưng vô cùng quan trọng trong việc ngăn ngừa và điều trị thâm mắt.

Sử dụng các hoạt chất làm sáng da

Sử dụng serum vitamin C và niacinamide có thể giúp làm sáng vùng da dưới mắt và cải thiện sắc tố. Những sản phẩm này cũng có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Các loại quầng thâm mắt phổ biến thường gặp

Mỗi loại quầng thâm thường xuất phát từ các nguyên nhân khác nhau, từ đó mà các phương pháp để điều trị cải thiện cũng không giống nhau. 

Quầng thâm mắt màu xanh lam

Quầng thâm này chủ yếu do lối sống căng thẳng, thiếu ngủ, dị ứng, nghẹt mũi. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, tránh dụi mắt để cải thiện. 

Quầng thâm mắt màu nâu 

Xem thêm : Cách chữa ong đốt hết sưng nhanh nhất tại nhà ai cũng nên biết

Quầng thâm mắt màu nâu thường chủ yếu do yếu tố lão hóa, di truyền và tác động của tia UV. Bạn nên sử dụng kem chống nắng, vitamin C và che chắn kỹ càng để làm sáng vùng da dưới mắt. 

Quầng thâm mắt màu tím 

Quầng thâm mắt màu tím chủ yếu do yếu tố lão hóa, di truyền, da mỏng, lộ các mao mạch máu. Loại thâm này khá khó để điều trị do nguyên nhân nằm sâu trong tế bào da, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc chống lão hóa chứa peptide và EGF để tăng cường tổng hợp collagen, tạo đàn hồi và mềm ẩm cho da.

Nguyên nhân phổ biến gây quầng thâm dưới mắt 

Quầng thâm mắt xuất phát từ nhiều nguyên nhân, có thể do thiếu ngủ, lối sống kém lành mạnh, di truyền, tuổi tác, da mỏng lộ mao mạch, thường xuyên dụi mắt,… do da mắt mỏng nên rất dễ tổn thương. 

• Thiếu ngủ và căng thẳng: Việc ngủ không đủ giấc và căng thẳng kéo dài là nguyên nhân phổ biến gây ra quầng thâm màu xanh lam. Khi máu lưu thông kém, vùng da dưới mắt có thể trở nên tối màu hơn.
• Yếu tố di truyền: Nhiều người thừa hưởng từ gia đình tình trạng da mỏng và có mạch máu rõ dưới mắt gây ra quầng thâm màu tím.
• Lão hóa: Khi da bắt đầu mất collagen và elastin theo thời gian, vùng da dưới mắt trở nên mỏng và dễ bị tổn thương, dẫn đến quầng thâm kém sức sống.
• Tác động của tia UV: Để mắt tiếp xúc lâu dài với tia UV mà không che chắn hoặc bảo vệ đúng cách có thể khiến da mắt tổn thương và nhiễm sắc tố nâu hoặc đen dưới mắt.

Một số câu hỏi thường gặp

Một số câu hỏi thường gặp về chủ đề cách trị thâm mắt mà chúng tôi đã tổng hợp để giải đáp chi tiết hơn. 

Quầng thâm mắt có phải là dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng không?

Quầng thâm mắt thường là kết quả của các yếu tố như thiếu ngủ, căng thẳng hoặc di truyền. Nếu bạn thấy quầng thâm kèm theo các triệu chứng bất thường khác như sưng đau, sậm màu quá mức thì hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn điều trị.

Có cách nào trị quầng thâm mắt tại nhà hiệu quả không?

Có nhiều cách trị quầng thâm mắt tại nhà như sử dụng túi trà lạnh, dưa leo hoặc khoai tây. Tuy nhiên các liệu pháp thiên nhiên chỉ phù hợp với tình trạng nhẹ do thiếu ngủ ít ngày. Nếu nghiêm trọng hơn cần được can thiệp y tế hoặc dùng các hoạt chất làm sáng mạnh như vitamin C hoặc niacinamide.

Làm thế nào để phòng ngừa quầng thâm mắt do tuổi tác?

Phòng ngừa quầng thâm mắt do tuổi tác bằng cách chăm sóc da hàng ngày với kem chống nắng và kem dưỡng chứa peptide và EGF để tăng cường collagen và elastin.

Kết luận

Cách trị thâm mắt có thể mang lại kết quả khác nhau dựa trên cơ địa và tình trạng cụ thể của mỗi người. Điều quan trọng nhất là bạn phải thấu hiểu chính làn da của mình để sử dụng sản phẩm hoặc điều chỉnh lối sống phù hợp, lành mạnh hơn mới có thể cải thiện được triệt để. 

Nguồn: https://hocthuatphuongdong.vn
Danh mục: Sức khỏe