Cách làm trắng da với các phương pháp thiên nhiên và khoa học

Cách làm trắng da có lẽ luôn nằm trong “hot search” và trở thành ưu tiên hàng đầu của hàng triệu chị em phụ nữ, đặc biệt là các chị em Châu Á theo đuổi. Tuy nhiên để tìm được một phương pháp phù hợp không phải dễ dàng, quan trọng là nó phải hiệu quả, phù hợp và thực sự an toàn trên da. 

Cách làm trắng da từ phương pháp thiên nhiên

Cách làm trắng da từ thiên nhiên sẽ khá được lòng chị em do dễ tìm kiếm nguyên liệu, giá rẻ nhưng nhược điểm là tác dụng chậm, dễ bắt nắng và kích ứng với làn da nhạy cảm.

Bạn đang xem: Cách làm trắng da với các phương pháp thiên nhiên và khoa học

Mặt nạ sữa chua mật ong

Mặt nạ sữa chua và mật ong là một phương pháp tự nhiên giúp dưỡng da hiệu quả. Sữa chua chứa axit lactic, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sáng da còn mật ong có khả năng giữ ẩm và kháng khuẩn.

Để thực hiện, bạn chỉ cần trộn 2 muỗng canh sữa chua không đường với 1 muỗng canh mật ong, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt và cơ thể. Để yên trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Phương pháp này nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Mặt nạ bột nghệ và sữa tươi

Nghệ chứa curcumin là một chất giúp làm mờ vết thâm, chống viêm và làm sáng da, sữa tươi cung cấp độ ẩm và dưỡng chất. Trộn 1 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa tươi không đường, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da và để yên trong 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ này 2 lần mỗi tuần sẽ giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Sử dụng gel nha đam

Gel nha đam cũng là một lựa chọn lý tưởng để làm dịu, dưỡng ẩm và làm sáng da nhờ vào thành phần giàu vitamin và khoáng chất. Bạn chỉ cần lấy phần gel trong suốt từ lá nha đam, thoa trực tiếp lên da và để khô tự nhiên trong 20-30 phút trước khi rửa lại với nước mát. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng gel nha đam hàng ngày.

Tẩy tế bào chết với bột cám gạo

Bột cám gạo giàu vitamin B, giúp loại bỏ tế bào chết và kích thích sản sinh tế bào mới. Bạn trộn 2 muỗng canh bột cám gạo với một chút nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó massage nhẹ nhàng lên da trong 5-7 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 1-2 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng và mịn màng hơn.

Những cách làm trắng da trong 1 đêm thường chỉ là hiệu ứng tạm thời sau khi đắp mặt hoặc ngủ dậy, bạn cần kiên trì hơn để có được kết quả lâu dài.

Cách làm trắng da bằng các hoạt chất khoa học

Ngoài các phương pháp thiên nhiên, ngày nay khi mỹ phẩm và công nghệ phát triển, người ta ưa chuộng lối skincare khoa học và các hoạt chất làm trắng da an toàn, hiệu quả sâu.

Làm trắng da với vitamin C

Xem thêm : Chia sẻ cách pha bạc xỉu ngon ngây ngất như ngoài quán

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, nổi bật với khả năng làm giảm sự xuất hiện của đốm nâu, cải thiện kết cấu da và làm sáng da. Để tận dụng tối đa lợi ích của vitamin C, bạn nên sử dụng serum chứa vitamin C vào buổi sáng, sau khi làm sạch da và trước khi thoa kem chống nắng.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy chọn sản phẩm có nồng độ vitamin C từ 10-20%. Việc sử dụng vitamin C đều đặn sẽ giúp làm sáng và đều màu da.

Để học cách làm trắng da toàn thân, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng trắng da có chứa thành phần như vitamin C, niacinamide, retinol mỗi tối trước khi đi ngủ trong ít nhất vài tháng và che chắn kỹ khi ra ngoài.

Làm trắng da với Niacinamide

Niacinamide hay còn gọi là vitamin B3 là một hoạt chất cực kỳ được ưa chuộng hiện nay, hiệu quả trong việc làm đều màu da, giảm thiểu mụn và kháng viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da.

Để tận dụng khả năng của niacinamide, bạn nên thoa serum hoặc kem chứa niacinamide sau bước làm sạch da, cả buổi sáng và tối. Các sản phẩm chứa khoảng 5% niacinamide thường mang lại kết quả tốt mà không gây kích ứng, giúp cải thiện đáng kể tình trạng da.

Sử dụng HA giúp da căng sáng đều màu

Axit hyaluronic là một hoạt chất nổi tiếng với khả năng cấp ẩm sâu, làm đầy các nếp nhăn và tạo ra hiệu ứng da căng bóng và sáng mịn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên sử dụng serum hoặc toner axit hyaluronic sau bước làm sạch da và trước kem dưỡng ẩm. Axit hyaluronic có thể được sử dụng cả vào buổi sáng và tối, phù hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da khô và mất nước.

Sử dụng retinol trẻ hoá làn da

Retinol là một hoạt chất giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, làm mờ vết thâm, nếp nhăn và làm sáng da. Để sử dụng retinol một cách hiệu quả, bạn nên bắt đầu với nồng độ thấp (0.25% đến 0.5%) để da có thời gian làm quen.

Bạn nên thoa retinol vào buổi tối và luôn kết hợp với kem chống nắng vào ban ngày vì retinol có thể làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng Arbutin

Arbutin giúp ức chế enzyme tyrosinase, từ đó giảm sự sản xuất melanin và làm mờ các vết nám và tàn nhang giúp da sáng hơn. Để sử dụng arbutin hiệu quả, hãy chọn serum chứa arbutin và thoa sau bước làm sạch da, trước khi dùng kem dưỡng ẩm. Sử dụng hàng ngày vào buổi sáng và tối sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng da không đều màu.

Một số cách làm trắng da kết hợp

Xem thêm : 3 cách làm nến thơm đơn giản tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên

Để tăng cường hiệu quả dưỡng sáng và trắng, bạn có thể kết hợp nhiều phương pháp hoặc nhiều hoạt chất với nhau để thúc đẩy và rút ngắn tối đa quá trình.

Tẩy tế bào chết và sử dụng vitamin C

Để đạt hiệu quả tối ưu trong việc làm sáng da, bạn có thể bắt đầu quy trình chăm sóc da của mình bằng cách tẩy tế bào chết với bột cám gạo. Bột cám gạo giúp loại bỏ lớp tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và kích thích sản sinh tế bào mới. Ngoài bột thiên nhiên, bạn cũng có thể sử dụng bột cám gạo sinh học để tẩy da chết dịu nhẹ, an toàn.

Sau khi đã tẩy tế bào chết, thoa serum vitamin C vào buổi tối và sáng trước khi bôi kem chống nắng. Vitamin C không chỉ giúp làm sáng da mà còn giảm sự xuất hiện của đốm nâu và cải thiện kết cấu da nhờ vào khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Sự kết hợp này sẽ tăng cường khả năng làm sáng da, giúp bạn có làn da rạng rỡ và đều màu hơn. 

Niacinamide + Retinol

Để tối ưu hóa khả năng làm trắng da và giải quyết các vấn đề về da như mụn và nếp nhăn, bạn nên kết hợp niacinamide và retinol trong quy trình chăm sóc da của mình. Sử dụng niacinamide vào buổi sáng giúp làm đều màu da, giảm viêm và cải thiện hàng rào bảo vệ, giúp làm sáng da và giảm thiểu sự xuất hiện của mụn. 

Vào buổi tối, hãy sử dụng retinol, một hoạt chất nổi tiếng trong việc thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và làm mờ vết thâm, nếp nhăn. Retinol giúp cải thiện kết cấu da và làm sáng da nhưng có thể làm da nhạy cảm với ánh sáng, vì vậy hãy đảm bảo sử dụng kem chống nắng vào ban ngày. Sự kết hợp này không chỉ giúp làm sáng da mà còn cải thiện toàn diện các vấn đề về da, mang lại làn da khỏe mạnh và đều màu.

Axit Hyaluronic + mặt nạ ngủ

Để duy trì độ ẩm và làm sáng da, bạn có thể kết hợp axit hyaluronic và mặt nạ ngủ. Trước khi đi ngủ, sử dụng serum axit hyaluronic để cấp ẩm sâu cho da. Axit hyaluronic giúp giữ nước và làm đầy các nếp nhăn, tạo cảm giác da căng bóng và sáng mịn. Sau đó, thoa mặt nạ ngủ chứa các hoạt chất như niacinamide hoặc arbutin. 

Mặt nạ ngủ không chỉ giúp khóa ẩm mà còn cung cấp thêm các dưỡng chất cần thiết để làm sáng da và cải thiện tình trạng da trong suốt thời gian ngủ. Sự kết hợp này sẽ giúp da bạn phục hồi và trở nên sáng mịn hơn vào sáng hôm sau.

Một số lưu ý khi sử dụng các phương pháp làm trắng da

Việc làm trắng da đòi hỏi sự kiên trì và chăm sóc tỉ mỉ, đặc biệt là khi bạn chọn các phương pháp tự nhiên vì kết quả thường không đến ngay lập tức mà cần thời gian để phát huy hiệu quả. 

Bên cạnh đó, dù bạn áp dụng bất kỳ phương pháp nào, việc chống nắng kỹ càng là điều không thể thiếu để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và ngăn ngừa tình trạng sạm da quay trở lại. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không bị dị ứng và tránh các phản ứng không mong muốn.

Kết luận

Các cách làm trắng da đều chỉ hiệu quả khi nó thực sự phù hợp, an toàn và hoạt động trên da. Tốt nhất, bạn nên tìm hiểu với các hoạt chất và phương pháp khoa học, chống nắng kỹ càng và kiên trì sử dụng để có được làn da sáng, đều màu và căng sáng nhưng vẫn cực kỳ khoẻ mạnh.

Nguồn: https://hocthuatphuongdong.vn
Danh mục: Mẹo cuộc sống