Cách làm sinh tố bơ thơm ngon đơn giản tại nhà

Thức uống dinh dưỡng từ quả bơ tươi ngon đang được ưa chuộng bởi hương vị thơm béo và tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ tự làm được món cách làm sinh tố bơ thơm ngon, mát lạnh tại nhà thông qua hướng dẫn chi tiết các bước đơn giản sau đây.

Nguyên liệu làm sinh tố bơ đơn giản

Để có một ly sinh tố bơ đơn giản thơm ngon, mát lạnh giải nhiệt ngày hè, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu và dụng cụ cần thiết. Nếu muốn món sinh tố hoặc trà mãng cầu ngon, lựa chọn nguyên liệu tươi sẽ quyết định phần lớn hương vị của thức uống.

Bạn đang xem: Cách làm sinh tố bơ thơm ngon đơn giản tại nhà

Chuẩn bị bơ và các nguyên liệu chính

Để thực hiện cách làm sinh tố bơ đơn giản, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau:

– 2 quả bơ sáp chín mềm (khoảng 300g)
– 200ml sữa tươi không đường
– 2-3 muỗng canh đường (tùy độ ngọt mong muốn)
– 100g đá viên
– 50ml sữa đặc (tùy chọn)
– 1/4 muỗng cà phê muối

Khi chọn bơ, nên ưu tiên những quả có vỏ xanh đậm, ấn nhẹ thấy hơi mềm và không có vết thâm. Nếu bơ còn cứng, có thể bọc trong giấy báo và để ở nhiệt độ phòng 2-3 ngày cho chín đều.

Dụng cụ cần thiết

Để quá trình xay sinh tố được thuận lợi, bạn cần chuẩn bị:

– Máy xay sinh tố công suất tối thiểu 400W
– Dao sắc để tách bỏ hạt và gọt vỏ bơ
– Thìa múc và cốc đong
– Ly thủy tinh hoặc nhựa trong để phục vụ
– Khăn lau sạch

Nên vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ trước khi sử dụng để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Máy xay cần được lau khô hoàn toàn trước khi cắm điện để tránh nguy hiểm.

Cách làm sinh tố bơ ngon chuẩn vị

Sinh tố bơ là thức uống bổ dưỡng và thơm ngon được nhiều người yêu thích. Món đồ uống này không chỉ giúp giải nhiệt trong những ngày hè oi bức mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Học cách pha bạc xỉu, cách làm sinh tố bơ cũng rất đơn giản và dễ thực hiện.

Sơ chế và chuẩn bị bơ

Để có một ly sinh tố bơ thơm ngon, việc chọn và sơ chế bơ đóng vai trò quan trọng. Bơ cần chọn quả chín đều, không bị dập nát hay có vết thâm đen bên trong.

Các bước sơ chế bơ:
– Rửa sạch vỏ bơ dưới vòi nước
– Dùng dao cắt dọc theo chiều dài của quả bơ
– Tách nhẹ hai nửa quả bơ và lấy hạt ra
– Dùng thìa múc phần thịt bơ ra khỏi vỏ
– Cắt thịt bơ thành từng miếng nhỏ vừa ăn

Sau khi sơ chế xong, bạn có thể cho bơ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút để tăng độ mát và thơm ngon cho sinh tố.

Các bước thực hiện

Chuẩn bị nguyên liệu cho 2 ly sinh tố:
– 2 quả bơ chín
– 200ml sữa tươi không đường
– 2-3 muỗng đường (tùy khẩu vị)
– 1 muỗng mật ong
– Đá viên

Xem thêm : Cách ướp gà nướng thấm đẫm gia vị, thơm ngon hấp dẫn

Quy trình thực hiện:

• Cho bơ đã sơ chế vào máy xay sinh tố

• Thêm sữa tươi, đường và mật ong

• Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 2-3 phút

• Cho đá viên vào và xay thêm 30 giây

• Rót ra ly và thưởng thức ngay

Mẹo làm sinh tố bơ béo ngậy

Sinh tố bơ béo ngậy là điều mà ai cũng mong muốn khi thưởng thức món đồ uống này. Để món trà bí đao mát, cách làm sinh tố bơ ngon cần áp dụng một số bí quyết đặc biệt.

Một số mẹo để có ly sinh tố bơ hoàn hảo:
– Thay thế sữa tươi bằng sữa đặc không đường để tăng độ béo
– Cho thêm 1-2 viên kem vani khi xay để tạo hương vị thơm ngon hơn
– Sử dụng đá bào thay vì đá viên để sinh tố mịn hơn
– Bảo quản bơ ở nhiệt độ phòng trước khi xay để tránh bị đắng

Áp dụng những mẹo trên sẽ giúp bạn có được ly sinh tố bơ thơm ngon, béo ngậy và hấp dẫn hơn rất nhiều.

Biến tấu sinh tố bơ với sữa

Bơ là loại trái cây bổ dưỡng, giàu chất béo tốt cho cơ thể. Khi kết hợp với sữa sẽ tạo nên thức uống thơm ngon, béo ngậy và đầy dinh dưỡng.

Sinh tố bơ sữa tươi thơm ngon

Để làm sinh tố bơ sữa tươi ngon đúng điệu, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– 2 quả bơ chín mềm, không bị thâm
– 200ml sữa tươi không đường
– 2-3 muỗng đường (tùy khẩu vị)
– 1 muỗng mật ong
– Đá viên

Cách thực hiện rất đơn giản:

• Tách đôi quả bơ, bỏ hạt và múc phần thịt bơ ra

• Cho bơ, sữa tươi, đường và mật ong vào máy xay sinh tố

• Xay nhuyễn hỗn hợp trong khoảng 2-3 phút

• Đổ ra ly, thêm đá viên và thưởng thức ngay

Công thức sinh tố bơ sữa đặc

Công thức sinh tố bơ với sữa đặc mang đến hương vị béo ngậy, ngọt thanh đặc trưng. Để làm món này bạn cần:

– 2 quả bơ chín mềm
– 100ml sữa đặc có đường
– 100ml sữa tươi không đường
– Đá viên

Các bước thực hiện sinh tố bơ sữa đặc:

• Bỏ hạt và múc phần thịt bơ ra

• Cho bơ, sữa đặc và sữa tươi vào máy xay

• Xay nhuyễn trong 2-3 phút đến khi hỗn hợp mịn đều

• Đổ ra ly, thêm đá và thưởng thức

Mẹo nhỏ: Nên chọn bơ chín vừa tới, ấn nhẹ thấy mềm là được. Bơ quá chín sẽ làm sinh tố có vị đắng, không ngon.

Mẹo bảo quản và thưởng thức sinh tố bơ

Xem thêm : Cách nấu cháo cá chép thơm ngon, không còn mùi tanh

Sinh tố bơ là thức uống bổ dưỡng và thơm ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, để giữ được hương vị sinh tố bơ ngon và đảm bảo dinh dưỡng, bạn cần nắm được một số bí quyết trong cách bảo quản và thời điểm thưởng thức phù hợp.

Cách bảo quản sinh tố bơ mát lạnh

Để giữ được độ tươi ngon của sinh tố bơ mát lạnh, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:

• Cho sinh tố vào hộp kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh ở nhiệt độ 2-4 độ C

• Thêm vài giọt chanh tươi vào sinh tố để tránh bị oxy hóa và ngả màu

• Đậy kín miệng ly bằng màng bọc thực phẩm trước khi cho vào tủ lạnh

• Chỉ nên bảo quản sinh tố bơ trong tủ lạnh tối đa 24 giờ

Với những mẹo đơn giản trên, bạn có thể yên tâm thưởng thức sinh tố bơ mà không lo bị hỏng hay mất đi hương vị thơm ngon ban đầu.

Thời điểm thích hợp để uống sinh tố bơ

Buổi sáng là thời điểm lý tưởng nhất để thưởng thức sinh tố bơ, bởi cơ thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có trong bơ. Ngoài ra, bạn có thể uống sinh tố bơ thay cho bữa phụ vào giữa buổi chiều.

Tránh uống sinh tố bơ vào buổi tối muộn vì lượng chất béo cao có thể gây khó tiêu và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nên uống sinh tố bơ cách bữa ăn chính khoảng 2 tiếng để đạt hiệu quả dinh dưỡng tốt nhất.

Ly sinh tố bơ ngon thơm mát, béo ngậy là thức uống được nhiều người yêu thích. Cách làm sinh tố bơ đơn giản tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí và đảm bảo hương vị đúng sở thích. Chỉ với vài bước đơn giản cùng công thức chuẩn, bạn đã có ngay một ly sinh tố bổ dưỡng cho cả gia đình thưởng thức.

Nguồn: https://hocthuatphuongdong.vn
Danh mục: Nấu ăn