Cách chữa trị bệnh trĩ và phòng ngừa tái phát tại nhà

Cách chữa trị bệnh trĩ là mối quan tâm của rất nhiều người bởi đây là một căn bệnh phổ biến nhưng gây ra không ít khó chịu và phiền toái. Tìm hiểu và áp dụng các phương pháp điều trị hiệu quả có thể giúp bạn giảm đau đớn và cải thiện chất lượng cuộc sống nhanh chóng.

Cách chữa trị bệnh trĩ tại nhà

Những cách chữa trị bệnh trĩ tại nhà như thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục, sử dụng các bài thuốc dân gian và thuốc bôi có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu và ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng.

Bạn đang xem: Cách chữa trị bệnh trĩ và phòng ngừa tái phát tại nhà

Tuy nhiên, việc điều trị tại nhà cần được kết hợp với lối sống lành mạnh và tuân thủ các hướng dẫn y khoa để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Thay đổi chế độ ăn uống

Chất xơ là yếu tố quan trọng giúp làm mềm phân, giảm áp lực lên vùng hậu môn và ngăn ngừa táo bón – nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ. Người bệnh nên tăng cường bổ sung chất xơ từ các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.

Các loại thực phẩm như yến mạch, lúa mạch, đậu và hạt chia là những nguồn chất xơ tuyệt vời. Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp giảm nguy cơ tái phát trĩ và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Uống đủ nước mỗi ngày

Nước giúp duy trì độ ẩm cho phân, tránh tình trạng táo bón và giảm áp lực khi đi đại tiện. Người bệnh nên uống từ 2-2.5 lít nước mỗi ngày.

Nước không chỉ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm nguy cơ bị táo bón và làm giảm các triệu chứng khó chịu do bệnh trĩ gây ra.

Hạn chế đồ ăn cay nóng và thức uống có cồn

Các loại thức ăn cay, nóng và đồ uống có cồn có thể kích thích vùng hậu môn, làm tăng triệu chứng của bệnh trĩ. Thức ăn cay và đồ uống như rượu, bia có thể gây kích ứng niêm mạc hậu môn, làm tình trạng trĩ trở nên nghiêm trọng hơn.

Hạn chế hoặc tránh hoàn toàn những thực phẩm này giúp làm dịu các triệu chứng và ngăn ngừa bệnh trĩ trở nặng.

Tập thể dục và thay đổi thói quen sinh hoạt

Một thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp hạn chế và tránh tái phát lại bệnh trĩ hiệu quả lâu dài.

Tập kegel

Bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, hỗ trợ vùng hậu môn và giảm áp lực lên búi trĩ.

Bài tập Kegel tập trung vào việc siết chặt và thả lỏng cơ sàn chậu, giúp cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức mạnh cho cơ hậu môn. Thực hiện bài tập này đều đặn hàng ngày có thể giúp giảm nguy cơ tái phát trĩ và giảm đau nhức trong quá trình hồi phục.

Tránh ngồi quá lâu hoặc đứng quá nhiều

Ngồi hoặc đứng quá lâu có thể làm tăng áp lực lên tĩnh mạch ở vùng hậu môn làm tình trạng trĩ trở nên tồi tệ hơn.

Đối với những người làm việc văn phòng hoặc các công việc đòi hỏi phải ngồi hoặc đứng trong thời gian dài, thỉnh thoảng nên thay đổi tư thế, đứng lên di chuyển hoặc thực hiện các động tác nhẹ nhàng để giảm áp lực lên vùng hậu môn. Sử dụng gối ngồi chuyên dụng cũng có thể giúp giảm đau và ngăn ngừa trĩ trở nặng.

Tập thói quen đi đại tiện đúng giờ

Tạo thói quen đi đại tiện vào cùng một thời điểm mỗi ngày giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và giảm nguy cơ bị táo bón.

Người bệnh nên cố gắng đi đại tiện vào buổi sáng hoặc vào một thời điểm cố định hàng ngày. Không nên nhịn đi đại tiện hoặc rặn mạnh khi đi vì điều này có thể làm tổn thương búi trĩ và gây ra đau đớn.

Xem thêm : Cách hết nhức đầu ngay lập tức cực hiệu quả áp dụng tại nhà

Thực hiện thói quen này giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru và giảm các triệu chứng của bệnh trĩ.

Sử dụng các bài thuốc dân gian

Một số bài thuốc và mẹo dân gian cũng được truyền lại qua nhiều thế hệ về công dụng chữa trị bệnh trĩ. Tuy nhiên cần cân nhắc tình trạng trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và phù hợp.

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa có tính kháng viêm và làm dịu, giúp giảm sưng và đau ở vùng hậu môn. Dầu dừa có thể được bôi trực tiếp lên vùng trĩ hoặc sử dụng trong chế độ ăn uống để hỗ trợ quá trình điều trị.

Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của dầu dừa giúp giảm sưng tấy, làm dịu vùng da bị kích ứng và thúc đẩy quá trình hồi phục.

Sử dụng lô hội

Lô hội có tác dụng làm mát, kháng viêm và hỗ trợ làm lành tổn thương. Gel lô hội có thể được bôi lên vùng hậu môn để giảm sưng và kích ứng.

Ngoài ra, lô hội còn giúp làm dịu các triệu chứng ngứa ngáy và đau rát, thúc đẩy quá trình lành sẹo và tái tạo da.

Sử dụng lá diếp cá

Lá diếp cá có tính kháng khuẩn và kháng viêm, thường được sử dụng trong điều trị bệnh trĩ. Lá diếp cá có thể được dùng dưới dạng nước ép để uống hoặc đắp trực tiếp lên vùng trĩ.

Các chất chống viêm trong lá diếp cá giúp giảm sưng tấy và làm dịu các triệu chứng khó chịu. Đây là một trong những bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng và có hiệu quả rõ rệt.

Chườm lạnh

Chườm lạnh giúp giảm sưng và làm dịu vùng đau, đặc biệt là khi búi trĩ sưng to và gây khó chịu.

Người bệnh có thể sử dụng túi chườm lạnh hoặc khăn lạnh để áp lên vùng hậu môn trong khoảng 15-20 phút.

Việc chườm lạnh giúp co mạch, giảm sưng tấy và làm giảm cảm giác đau đớn một cách hiệu quả. Đây là biện pháp đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả tức thì.

Sử dụng thuốc bôi và kem trị trĩ

Thuốc bôi và kem trị trĩ có chứa các thành phần chống viêm, giảm đau và làm dịu vùng da bị tổn thương.

Các loại thuốc bôi và kem trị trĩ như hydrocortisone, lidocaine hoặc witch hazel thường được khuyến khích sử dụng để giảm sưng, đau và ngứa.

Những sản phẩm này có thể bôi trực tiếp lên vùng hậu môn sau khi đã vệ sinh sạch sẽ, giúp làm dịu các triệu chứng và thúc đẩy quá trình hồi phục.

Người bệnh nên tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất khi sử dụng thuốc bôi và kem trị trĩ. Tránh lạm dụng thuốc hoặc sử dụng trong thời gian dài mà không có sự chỉ định của bác sĩ.

Đồng thời, người bệnh cần vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn trước khi bôi thuốc để đảm bảo thuốc thấm sâu và phát huy tác dụng tốt nhất.

Phương pháp điều trị bệnh trĩ trong y khoa

Xem thêm : Cách chữa hôi miệng bằng lá chanh đơn giản tại nhà

Điều trị bệnh trĩ thường được phân thành các phương pháp điều trị bảo tồn (non-surgical) và can thiệp phẫu thuật (surgical), tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Điều trị bảo tồn

Điều trị bảo tồn thường tập trung vào sử dụng thuốc uống, thuốc bôi ngoài da và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh.

• Các loại thuốc bôi ngoài da và thuốc uống đều chứa các thành phần chống viêm, giảm đau, làm dịu, giảm các triệu chứng sưng đau ngứa ngáy. Tuy nhiên các loại thuốc này cần được kê đơn và kiểm soát liều lượng bởi bác sĩ để đảm bảo an toàn, hiệu quả.
• Bổ sung chất xơ vào chế độ ăn uống giúp làm mềm phân và ngăn ngừa táo bón.
• Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt để cải thiện chức năng tiêu hóa. Chế độ ăn uống cân bằng có thể giúp giảm áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng hậu môn và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh trĩ.
• Uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho phân và giảm nguy cơ táo bón. Người bệnh nên uống ít nhất 2-2.5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình điều trị và giảm triệu chứng của bệnh trĩ.
• Các bài tập như Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu và cải thiện lưu thông máu. Thường xuyên thay đổi tư thế, không ngồi hoặc đứng quá lâu và thực hiện các động tác thể dục nhẹ nhàng có thể giúp giảm triệu chứng của bệnh trĩ.

Can thiệp phẫu thuật

Trong các trường hợp vừa đến nặng có thể các loại thuốc thông thường không còn mấy hiệu quả, người bệnh buộc phải can thiệp đến phẫu thuật.

• Thắt búi trĩ bằng vòng cao su: Kỹ thuật thắt búi trĩ bằng vòng cao su là phương pháp phổ biến để điều trị trĩ nội. Một vòng cao su được đặt quanh chân búi trĩ để cắt đứt nguồn cung cấp máu, làm cho búi trĩ co lại và rụng sau một thời gian.
• Phẫu thuật cắt búi trĩ (Hemorrhoidectomy): Phẫu thuật cắt búi trĩ là phương pháp điều trị trĩ nặng hoặc không đáp ứng với các phương pháp điều trị bảo tồn.
• Bác sĩ sẽ loại bỏ các búi trĩ bị sưng và có thể cắt bỏ phần mô dư thừa. Phẫu thuật này thường được thực hiện dưới gây mê và có thể yêu cầu thời gian hồi phục dài hơn. Người bệnh có thể gặp phải đau và khó chịu trong vài ngày sau phẫu thuật.
• Phẫu thuật khâu trĩ (Stapled Hemorrhoidopexy): Phẫu thuật khâu trĩ là phương pháp điều trị trĩ nội bằng cách khâu các búi trĩ trở lại vào vị trí ban đầu và cắt bỏ phần mô dư thừa. Phương pháp này thường ít đau hơn và thời gian hồi phục nhanh hơn so với phẫu thuật cắt búi trĩ.
• Phẫu thuật cắt và đông lạnh (Laser Surgery): Phẫu thuật bằng laser là phương pháp điều trị bệnh trĩ hiện đại, sử dụng tia laser để cắt bỏ các búi trĩ. Tia laser giúp giảm sưng và chảy máu trong quá trình phẫu thuật, tăng tốc độ hồi phục, lành thương.

Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh trĩ

Có khá nhiều nguyên nhân gây ra bệnh trĩ, phần lớn trong số đó đến từ lối sống, ăn uống và vận động mỗi ngày.

Táo bón và rặn mạnh

Táo bón kéo dài và rặn mạnh khi đi đại tiện gây áp lực lớn lên tĩnh mạch ở vùng hậu môn, dẫn đến sự hình thành và phát triển của búi trĩ.

Khi phân cứng và khô, người bệnh thường phải rặn mạnh để đẩy phân ra ngoài, làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch xung quanh hậu môn dẫn đến tình trạng trĩ.

Việc thường xuyên bị táo bón không chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng trĩ mà còn gây đau đớn và khó chịu mỗi khi đi đại tiện.

Chế độ ăn uống thiếu chất xơ

Chế độ ăn uống nghèo nàn chất xơ gây ra tình trạng táo bón và làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Chất xơ giúp làm mềm phân và tăng cường nhu động ruột.

Thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống có thể dẫn đến phân cứng và khó đi đại tiện. Để phòng ngừa bệnh trĩ, cần bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

Lối sống ít vận động

Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài mà không di chuyển có thể làm cản trở lưu thông máu, dẫn đến sự hình thành búi trĩ.

Người làm việc văn phòng hoặc các công việc đòi hỏi ngồi lâu nên thường xuyên đứng dậy và di chuyển để giảm áp lực lên vùng hậu môn.

Mang thai và sinh nở

Trong thai kỳ, tử cung mở rộng gây áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng chậu và hậu môn. Quá trình sinh nở cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng trĩ, đặc biệt nếu người mẹ phải rặn mạnh trong khi sinh.

Thừa cân và béo phì

Người béo phì thường phải chịu áp lực lớn hơn lên các tĩnh mạch ở vùng chậu, làm tăng nguy cơ hình thành búi trĩ. Giảm cân qua chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Di truyền và yếu tố gia đình

Nếu trong gia đình có người mắc bệnh trĩ, nguy cơ mắc bệnh của các thành viên khác có thể cao hơn. Các yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến cấu trúc và sức khỏe của các tĩnh mạch ở vùng hậu môn.

Tầm quan trọng của việc chữa trị sớm bệnh trĩ

Bệnh trĩ là một bệnh lý nguy hiểm và gây ra nhiều khó khăn, đau đớn, phiền phức trong sinh hoạt nên việc điều trị dứt điểm càng sớm càng tốt sẽ giảm các nguy cơ và biến chứng liên quan.

• Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh trĩ có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng, hoại tử búi trĩ, thậm chí là ung thư hậu môn.
• Trĩ ngoại có thể gây tắc mạch, hình thành các cục máu đông gây đau đớn. Trĩ nội nếu không điều trị có thể dẫn đến chảy máu kéo dài, gây thiếu máu và suy nhược cơ thể.
• Bệnh trĩ gây ra nhiều khó chịu như đau rát, ngứa ngáy và chảy máu. Điều trị sớm giúp kiểm soát triệu chứng, giảm cơn đau, không ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng
• Điều trị sớm giúp ngăn ngừa sự phát triển và lan rộng của búi trĩ, tránh tình trạng bệnh trở nên phức tạp. Khi bệnh trở nặng, các búi trĩ có thể lòi ra ngoài và không thể tự co lại, đòi hỏi các thủ thuật hoặc phẫu thuật phức tạp hơn, gây tốn kém và đau đớn.
• Bệnh trĩ không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn gây ra những tác động tâm lý tiêu cực như lo lắng, xấu hổ, tự ti.
• Điều trị bệnh trĩ ở giai đoạn sớm thường ít tốn kém tiền bạc và thời gian hơn so với việc phải điều trị khi bệnh đã nặng.

Kết luận

Các cách chữa trị bệnh trĩ trong y khoa có thể được lựa chọn dựa trên mức độ nghiêm trọng, tình trạng sức khỏe của người bệnh và các yếu tố khác. Điều trị bảo tồn thường được ưu tiên cho các trường hợp nhẹ và vừa còn các phương pháp phẫu thuật được áp dụng cho các trường hợp nặng hơn hoặc khi điều trị bảo tồn không hiệu quả. Kết hợp điều trị y khoa với thay đổi chế độ ăn uống và lối sống là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất và phòng ngừa bệnh trĩ tái phát.

Nguồn: https://hocthuatphuongdong.vn
Danh mục: Sức khỏe