Tháng Mười Hai 14, 2017, 05:04:12 pm -
 
   Trang chủ   Trợ giúp Feedback Tìm kiếm Đăng ký Trợ giúp  
 
Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký. Đã đăng ký nhưng quên email kích hoạt tài khoản?

 
Các ngày Lễ - Vía Âm lịch Tra ngày
闡 舊 邦 以 輔 新 命,極 高 明 而 道 中 庸
Xiển cựu bang dĩ phụ tân mệnh, cực cao minh nhi đạo Trung Dung
Làm rõ [học thuật] của nước xưa để giúp vận mệnh mới; đạt đến chỗ tối cao minh mà giảng về Trung Dung.
Trang: 1 ... 4 5 [6]   Xuống
  In  
 
Tác giả Chủ đề: Nhạc Thiền Yoga Ấn Độ .  (Đọc 24937 lần)
0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.
 
 
 
Kasumi
Jr. Member
*
Offline Offline

Bài viết: 90

Cảm Ơn
-Gửi: 355
-Nhận: 578



Xem hồ sơ cá nhân Email
« Trả lời #75 vào lúc: Tháng Mười Một 27, 2013, 10:59:41 am »

Hi Ông Địa

Cho Kasumi hỏi 1 chút về cách thở 9 lần - dạo này Kasumi có quen một người bạn tu Mật tông và có chỉ Kasumi cách thở 9 lần , sao cách thở 9 lần rất là nhẹ nhàng do người bạn chỉ dạy , không giống như Ongdia pót lên phải  thở mạnh ...   

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
ongdia, byphuong, SCC
Logged

 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #76 vào lúc: Tháng Mười Một 27, 2013, 09:55:52 pm »

Có 2 loại cách thở 9 lần (vase breathing);

#1 Cách thở 9 lần nhẹ nhàng do người bạn của Kasumi chỉ dạy trước khi tập trung vào ngồi thiền , để khỏi bị vọng tưởng xâm lấn trong tâm thức .

<a href="http://www.youtube.com/v/BSndVZIAZYc&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/BSndVZIAZYc&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


#2 Cách thở 9 lần (vase breathing) hít vào và mạnh khi thở ra là để tạo ra nguồn hơi ấm trong người trước khi tập
các động tác Tsa Lung Tây Tạng.

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
Kasumi, byphuong, SCC, 80A - 8668
Logged
 
 
 
Kasumi
Jr. Member
*
Offline Offline

Bài viết: 90

Cảm Ơn
-Gửi: 355
-Nhận: 578



Xem hồ sơ cá nhân Email
« Trả lời #77 vào lúc: Tháng Mười Hai 02, 2013, 09:39:41 am »

Vậy theo huynh nói như vậy cách thở loại nào tốt hơn ?

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
ongdia, SCC
Logged

 
 
 
ongdia
Hero Member
*
Offline Offline

Bài viết: 1250

Cảm Ơn
-Gửi: 5379
-Nhận: 8897



Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #78 vào lúc: Tháng Mười Hai 09, 2013, 02:20:03 am »

đối với huynh thì cách thở 9 lần (vase breathing) loại #1 là tốt nhất .Quan trọng là nén khí tụ tại đan điền càng lâu càng tốt ....Nếu được 10 ,20 ... phút tụng chú 100 câu hay chú ngắn và thở ra rất là tốt nhưng mà phải thong thả ,tự nhiên nhe. Kết quả bạn sẽ tự ngộ nhận ra như là đi bộ cả ngàn cây số không thấy mệt ....còn nhiều chuyện khác nữa.

HH Chetsang Rinpoche - yogic 9-round-breathing
<a href="http://www.youtube.com/v/QVC-L8i-iCw&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/QVC-L8i-iCw&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>


<a href="http://www.youtube.com/v/2Zm3biDen2Y&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0" target="_blank">http://www.youtube.com/v/2Zm3biDen2Y&amp;ap=%2526fmt%3D18&amp;rel=0</a>

Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
byphuong, SCC, 80A - 8668, Kasumi
Logged
 
 
 
80A - 8668
Full Member
*
Offline Offline

Bài viết: 221

Cảm Ơn
-Gửi: 298
-Nhận: 1283


Xem hồ sơ cá nhân
« Trả lời #79 vào lúc: Tháng Mười Hai 27, 2013, 01:20:39 pm »

Hay quá huynh Ongdia oi.
Đệ rất cảm kích huynh về những bài viết và trích dẫn ờ trên.
Về âm nhạc nói chung và nói riêng gần đây người ta có dòng : Âm nhạc trị liệu bao gồm nhạc Thiền, Thư giãn, Tần số não, Thoi miên tiềm thức .... có giá trị nhất định.
Đệ đang mò mẫn tìm hiểu về vấn đề này, rất càm ơn huynh đã chia sẻ kiến thức. Mong được huynh chỉ dẫn thêm
Và nữa : Rất mong được huynh chỉ giáo về Kỹ thuật cách thở 9 lần.
Em mới chỉ biết là có các cách thở 2 thì, 3 thì , 4 thì trong dưỡng sinh.
Một lần nữa chân thành cám ơn huynh
Hy vọng tiếp tục được học hỏi những kiến thức mới từ huynh và nhiều huynh tỷ khác nữa
Kính chúc huynh và gia đình đón mừng 1 năm mới 2014 với nhiều : Sức khỏe- tinh tấn và thành đạt.

Kính.




Bên dưới là danh sách các thành viên đã gửi lời cảm ơn đến bài viết này của bạn:
Kasumi, byphuong, ongdia
Logged
 
 
Trang: 1 ... 4 5 [6]   Lên
  In  
 
Chuyển tới:  

Powered by MySQL Powered by PHP Copyright © 2009 | hocthuatphuongdong.vn | admin@hocthuatphuongdong.vn Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Trang được tạo trong 0.083 seconds với 24 câu truy vấn.